今日のお昼ごはん

25 2021.1

シイラの蒲焼き 幼児部

  • 玄米ごはん
  • シイラの蒲焼き
  • 糸こんにゃくの炒め物
  • 白菜の節和え
  • みそ汁

午後

  • えびいりこおにぎり

(白菜の節和え)        
和え物に刻み昆布を混ぜています。昆布に含まれる食物繊維は、大腸の働きを活発にしてくれます。
#桜井幼稚園
#給食
#食育


25 2021.1

しいらの蒲焼き 乳児部

  • ごはん(五分づき米)
  • しいらの蒲焼き
  • 糸こんにゃくの炒め物
  • 白菜の節和え
  • みそ汁

午前

かえり

午後

  • えびいりこおにぎり

(白菜の節和え)        
和え物に刻み昆布を混ぜています。昆布に含まれる食物繊維は、大腸の働きを活発にしてくれます。
#桜井幼稚園
#給食
#食育


22 2021.1

鮭のちゃんちゃん焼き 幼児部

  • 玄米ごはん
  • 鮭のちゃんちゃん焼き
  • 炒り豆腐
  • 二色和え
  • みそ汁

午後

  • さつま芋のケーキ

(二色和え)          
冬が旬のブロッコリーとカリフラワーの和え物です。カリフラワーのビタミンCは花よりも茎の部分に多く含まれていて、熱での損失が少ないです。
#桜井幼稚園
#給食
#食育


22 2021.1

鮭のちゃんちゃん焼き 乳児部

  • ごはん(五分づき米)
  • 鮭のちゃんちゃん焼き
  • 炒り豆腐
  • 二色和え
  • みそ汁

午前

果物(りんご)

午後

  • さつま芋のケーキ

(二色和え)          
冬が旬のブロッコリーとカリフラワーの和え物です。カリフラワーのビタミンCは花よりも茎の部分に多く含まれていて、熱での損失が少ないです。
#桜井幼稚園
#給食
#食育


21 2021.1

ポークチャップ 幼児部

  • 玄米ごはん
  • ポークチャップ
  • じゃが芋の煮物
  • 白菜の節和え
  • みそ汁

午後

  • かつおひじきおにぎり

(一汁三菜)          
一汁三菜をそろえることで、バランスよく栄養素を摂取することができます。野菜や海藻を一緒に摂ることで、ごはん・魚・肉が体内でスムーズに使われます。
#桜井幼稚園
#給食
#食育