23 2019.5 炊き込みごはん 乳児部 炊き込みごはん(五分づき米) 鯖の塩焼き 長芋のそぼろ煮 フルーツトマト みそ汁 午前 果物(小夏) 午後 青のりかちりおにぎり (トマト) トマトは、3大抗酸化ビタミンを含み、血液を健康にしてくれる作用が期待できます。