今日のお昼ごはん

31 2019.10

シイラの竜田揚げ 乳児部

  • ごはん(五分づき米)
  • シイラの竜田揚げ
  • 大豆の煮物
  • 柿ナマス
  • みそ汁

午前

  • 果物(梨)

午後

  • 梅ちりめんおにぎり

(柿ナマス)
柿の甘さが引き立つ秋の香りの酢の物に仕上がっています。
#桜井幼稚園
#給食
#食育


30 2019.10

すき焼き風 乳児部

  • ごはん(五分づき米)
  • すき焼き風
  • 五目ビーフン
  • トマト
  • みそ汁

午前

  • 果物(りんご)

午後

  • さつま芋のケーキ

(トマト)
トマトは、3大抗酸化ビタミン(Βーカロテン、ビタミンC、E)を含み、血液を健康にしてくれる作用が期待できます。
#桜井幼稚園
#給食
#食育


29 2019.10

鶏肉の照り焼き 乳児部

  • ごはん(五分づき米)
  • 鶏肉の照り焼き
  • じゃが芋煮
  • ブロッコリーのじゃこ和え
  • 果物(梨)
  • みそ汁

午前

  • 果物(みかん)

午後

  • 炊き込み風おにぎり

(じゃが芋煮)
じゃがいもは、風邪を引きにくくするビタミンCが豊富に含まれています。
#桜井幼稚園
#給食
#食育 


28 2019.10

鮭の塩麹焼き 乳児部

  • ごはん(五分づき米)
  • 鮭の塩麹焼き
  • 糸こんにゃくの炒め物
  • 二色和え
  • みそ汁

午前

  • かえり

午後

  • わかめおにぎり

(二色和え)
小松菜は鉄分が豊富です。あともう一品欲しい時の小鉢にぴったりです。
#桜井幼稚園
#給食
#食育


25 2019.10

鯛の吉野煮 乳児部

  • ごはん(五分づき米)
  • 鯛の吉野煮
  • 厚揚げとなすの味噌炒め
  • チンゲン菜のごま和え
  • みそ汁

午前

  • 果物(梨)

午後

  • ふりかけおにぎり

(味噌汁)
お味噌は発酵食品の中でも代表的なものです。他にも醤油や納豆などがあります。これらの発酵食品は日本人の体にとても合っていて、食べると腸内細菌を元気にしてくれます。
#桜井幼稚園 給食 食育