今日のお昼ごはん

11 2019.7

焼き魚の甘酢あん(シイラ) 幼児部

  • 玄米麦ごはん
  • 焼き魚の甘酢あん(シイラ)
  • なすと厚揚げの煮物
  • ブロッコリーの和え物
  • みそ汁

午後

  • 菜飯のおにぎり

(なすと厚揚げの煮物)
美味しい茄子の選び方は、ヘタのトゲが鋭くとがっていて、果皮の色が濃く、表面にツヤ、ハリのある物を選ぶといいです。