今日のお昼ごはん

9 2024.4

鯛の梅焼き 幼児部

  • 玄米ご飯
  • 鯛の梅焼き
  • 筑前煮
  • ほうれん草とひじきのサラダ
  • 味噌汁

午後

菜飯おにぎり

(ほうれん草とひじきのサラダ)
本日のサラダは、ビタミン・ミネラル・食物繊維をバランスよく含み、鉄分も豊富なほうれん草と、カルシウム・食物繊維などが豊富なひじきにツナを加え、豆乳マヨネーズで味付けしました。小松菜など他の青菜でも美味しくいただけます。            
             
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8 2024.4

鯖の蒲焼き 幼児部

  • 玄米ご飯
  • 鯖の蒲焼き
  • 切干大根の炒め煮
  • 白菜のお浸し
  • 味噌汁

午後

ちりめんわかめおにぎり

(切干大根の炒め煮)切干大根は天日で干すことで、保存性と殺菌・消毒効果が高まります。また、香りや旨みも増加して、栄養面も優れた食品です。            
               
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7 2024.4

今日のお昼ごはんはありません。 幼児部

  • 今日のお昼ごはんはありません。
6 2024.4

今日のお昼ごはんはありません。 幼児部

  • 今日のお昼ごはんはありません。
5 2024.4

ポークチャップ 幼児部

  • 玄米ご飯
  • ポークチャップ
  • 大根の煮物
  • キャベツの和え物
  • 味噌汁

午後

マカロニあべかわ

(大根煮)大根は先端が辛みが強く、葉に近づくほど甘みが強くなります。ご家庭で大根を使う際は、料理に合わせて使う部位を変えてみると、より大根の美味しさを楽しめるかもしれんません。            
         
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