1(金)
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【午前】果物【昼食】大豆入りじゃこごはん(五づき米)・魚のムニエル風・長いもの煮物・ほうれん草としいたけのおかか和え・みそ汁【午後】ふりかけおにぎり
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2(土)
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3(日)
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4(月)
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【午前】せんべい【昼食】ごはん(五分づき米)・魚のかば焼き・ひじきの煮物・柚香和え・ビーフンの中華和え・みそ汁【午後】ふりかけおにぎり
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5(火)
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【午前】果物【昼食】ごはん(五分づき米)・厚揚げとなすの味噌炒め・ふきの煮物・白菜と水菜の和え物・トマト・みそ汁【午後】鶏肉とごぼうの混ぜご飯おにぎり
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6(水)
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【午前】果物【昼食】ごはん(五分づき米)・魚の照り焼き・里芋とがんもの煮物・胡瓜とささみの酢の物・青菜の胡麻和え・みそ汁【午後】うめひじきおにぎり
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7(木)
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【午前】果物【昼食】カレーライス(五分づき米)・サラダ・かえり・果物【午後】かつおおにぎり
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8(金)
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【午前】かちり【昼食】ごはん(五分づき米)・ごぼうとすりみ揚げ・大根煮・チンゲンサイともやしの節和え・具だくさんみそ汁【午後】ゆかりおにぎり
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9(土)
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10(日)
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11(月)
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【午前】せんべい【昼食】ごはん(五分づき米)・魚の塩麹焼き・がんも煮・春雨の酢の物・南瓜のごま和え・みそ汁【午後】しば漬けおにぎり
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12(火)
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【午前】果物【昼食】ごはん(五分づき米)・魚介の春野菜炒め・煮豆・大根のなます・果物・みそ汁【午後】わかめおにぎり
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13(水)
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【午前】かちり【昼食】ごはん(五分づき米)・魚の胡麻焼き・いたどり炒め・青菜ともやしのおかか和え・胡瓜の酢の物・みそ汁【午後】えびいりこおにぎり
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14(木)
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【午前】果物【昼食】ごはん(五分づき米)・松かさ焼き・ふきの煮物・キャベツの梅和え・具だくさんみそ汁【午後】さばの炊き込みおにぎり
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15(金)
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【午前】果物【昼食】たけのこご飯(五分づき米)・豆腐のかば焼き・南瓜のそぼろ煮・小松菜の胡麻和え・みそ汁【午後】ふりかけおにぎり
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16(土)
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17(日)
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18(月)
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【午前】かちり【昼食】ごはん(五分づき米)・さばの味噌煮・添え:煮びたし・糸こんにゃくの金平・ブロッコリーの胡麻和え・みそ汁【午後】鮭わかめおにぎり
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19(火)
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【午前】果物【昼食】ごはん(五分づき米)・和風ハンバーグ・ぜんまいの煮物・いんげんともやしの和え物・具だくさんみそ汁【午後】ふりかけおにぎり
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20(水)
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【午前】果物【昼食】ごはん(五分づき米)・豆腐の南蛮風・たけのこの煮物・キャベツの塩昆布和え・果物・みそ汁【午後】炊き込みお風にぎり
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21(木)
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【午前】果物【昼食】ごはん(五分づき米)・いわしのフライ・新じゃがいもの煮物・ほうれん草と白菜の和え物・具だくさんみそ汁【午後】梅ちりめんおにぎり
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22(金)
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【午前】せんべい【昼食】えんどうご飯(五分づき米)・魚の塩焼き・茎昆布煮・胡瓜ともやしの中華和え・みそ汁【午後】南瓜の蒸しパン
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23(土)
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24(日)
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25(月)
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【午前】せんべい【昼食】ごはん(五分づき米)・魚の西京焼き・高野の煮物・白菜の節和え・ブロッコリーの和え物・みそ汁【午後】大豆入りじゃこおにぎり
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26(火)
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【午前】果物【昼食】ごはん(五分づき米)・鶏肉のパン粉焼き・ビーフン炒め・ツナ和え・胡瓜の酢の物・みそ汁【午後】ふりかけおにぎり
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27(水)
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【午前】果物【昼食】ごはん(五分づき米)・すりみ焼き・いたどりの甘辛炒め・青菜ともやしのおかか和え・たけのこの具だくさんみそ汁【午後】かつおひじきおにぎり
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28(木)
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【午前】果物【昼食】豆カレーライス(五分づき米)・サラダ・かえり・果物【午後】干しエビと枝豆のおにぎり
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29(金)
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昭和の日
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30(土)
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