1(金)
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【午前】果物(みかん)【昼食】麦ごはん・八宝菜風・ナスの煮物・さつま芋の和え物・果物(ピオーネ)・みそ汁【午後】わかめおにぎり
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2(土)
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3(日)
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4(月)
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【午前】かちり【昼食】麦ごはん・魚の西京焼き・高野豆腐の煮物・春雨の酢の物・具だくさんみそ汁【午後】ふりかけおにぎり
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5(火)
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【午前】果物(新りんご)【昼食】麦ごはん・ひじき入り豆腐つくね・根菜煮・二色和え・みそ汁【午後】じゃこと小松菜のおにぎり
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6(水)
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【午前】蒸しさつま芋【昼食】麦ごはん・魚の蒲焼き・金時豆の五目煮・もやしの和え物・具だくさんみそ汁【午後】梅と大葉のおにぎり
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7(木)
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【午前】果物(みかん)【昼食】ケチャップライス・豆腐の野菜あんかけ・南瓜煮・ほうれん草のおかか和え・みそ汁【午後】米粉のりんごケーキ
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8(金)
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【午前】果物(新りんご)【昼食】麦ごはん・魚の吉野煮・じゃがいもの煮物・ピーマンの胡麻和え・具だくさんみそ汁【午後】えびいりこおにぎり
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9(土)
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10(日)
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11(月)
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【午前】かちり【昼食】麦ごはん・魚の梅焼き・大豆の煮物・キャベツと青菜の節和え・具だくさんみそ汁【午後】菜飯おにぎり
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12(火)
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【午前】果物(みかん)【昼食】麦ごはん・鶏肉の照り焼き・冬瓜のくず煮・三色ナマス・果物(アボシメロン)・みそ汁【午後】炊き込み風おにぎり
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13(水)
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【午前】果物(新りんご)【昼食】麦ごはん・魚のパン粉焼き・きんぴらごぼう・チンゲン菜のじゃこ和え・具だくさんみそ汁【午後】梅ひじきおにぎり
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14(木)
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【午前】蒸し南瓜【昼食】キノコごはん・魚の塩焼き・大根煮・きゅうりの酢の物・みそ汁【午後】さつま芋のケーキ
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15(金)
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【午前】果物(みかん)【昼食】麦ごはん・魚の南蛮漬け・長いもの煮物・青菜とえのきの和え物・具だくさんみそ汁【午後】わかめおにぎり
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16(土)
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17(日)
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18(月)
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19(火)
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【午前】かちり【昼食】麦ごはん・魚の柚庵焼き・ひじきの煮物・ブロッコリーのもろみ和え・具だくさんみそ汁【午後】ふりかけおにぎり
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20(水)
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【午前】果物(みかん)【昼食】麦ごはん・焼き魚のきのこあんかけ・さつま芋と昆布煮・小松菜のお浸し・トマト・みそ汁【午後】えびいえいこおにぎり
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21(木)
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【午前】果物(新りんご)【昼食】カレーライス・サラダ・果物(ピオーネ)【午後】きなこ芋
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22(金)
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【午前】蒸し南瓜【昼食】麦ごはん・オイスター炒め・こんにゃくの土佐煮・ナムル・具だくさんみそ汁【午後】青のりかちりおにぎり
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23(土)
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24(日)
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25(月)
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【午前】かちり【昼食】麦ごはん・魚のもろみ焼き・切干大根の煮物・キャベツのツナ和え・具だくさんみそ汁【午後】おかかおにぎり |
26(火)
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【午前】せんべい【昼食】麦ごはん・鶏肉の唐揚げ・南瓜煮・サラダ・具だくさん味噌汁【午後】じゃこと小松菜のおにぎり
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27(水)
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【午前】果物(新りんご)【昼食】ビビンバ風・冬瓜煮・果物(ピオーネ)・具だくさんみそ汁【午後】人参の蒸しパン |
28(木)
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【午前】果物(みかん)【昼食】麦ごはん・魚のカレームニエル・きのこスパゲッティ・節和え・みそ汁【午後】えびいりこおにぎり |
29(金)
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【午前】果物(新りんご)【昼食】麦ごはん・ひじきの入り豆腐つくね・じゃがいもの煮物・ほうれん草の胡麻和え・具だくさんみそ汁【午後】菜飯おにぎり
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30(土)
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