- 玄米ごはん
- 鯛の蒲焼き
- 糸こんにゃくの炒め物
- 小松菜の節和え
- みそ汁
午後
- ふりかけおにぎり
（味噌汁・味噌）
味噌は発酵食品の中でも代表的なものです。他にも醤油や納豆などがあります。これらの発酵食品は日本人の体にとても合っていて、食べると腸内細菌を元気にしてくれます。
#桜井幼稚園 給食 食育
27
2020.1
鯛の蒲焼き 幼児部
27
2020.1
鯛の蒲焼き 乳児部
- ごはん（五分づき米）
- 鯛の蒲焼き
- 糸こんにゃくの炒め物
- 小松菜の節和え
- みそ汁
午前
- かちり
午後
- ふりかけおにぎり
（味噌汁・味噌）
味噌は発酵食品の中でも代表的なものです。他にも醤油や納豆などがあります。これらの発酵食品は日本人の体にとても合っていて、食べると腸内細菌を元気にしてくれます。
#桜井幼稚園 給食 食育
24
2020.1
鮭のキノコ蒸し 幼児部
- 玄米ごはん
- 鮭のキノコ蒸し
- 炒り豆腐
- ブロッコリーのもろみ和え
- みそ汁
午後
- さつま芋のケーキ
（ブロッコリーのもろみ和え）
冬が旬のブロッコリーとカリフラワーをもろみで和えました。カリフラワーのビタミンＣは花よりも茎の部分に多く含まれていて、熱での損失が少ないです。
#桜井幼稚園 給食 食育
24
2020.1
鮭のキノコ蒸し 乳児部
- ごはん（五分づき米）
- 鮭のキノコ蒸し
- 炒り豆腐
- ブロッコリーのもろみ和え
- みそ汁
午前
- 果物（みかん）
午後
- さつま芋のケーキ
（ブロッコリーのもろみ和え）
冬が旬のブロッコリーとカリフラワーをもろみで和えました。カリフラワーのビタミンＣは花よりも茎の部分に多く含まれていて、熱での損失が少ないです。
#桜井幼稚園 給食 食育
23
2020.1
豚肉の胡麻焼き 幼児部
- 玄米ごはん
- 豚肉の胡麻焼き
- 焼きビーフン
- 白菜と春菊のおかか和え
- みそ汁
午後
- 菜飯おにぎり
（白菜と春菊のおかか和え）
春菊の苦味が苦手という方は、茹でる時間を短くすることで苦味を抑えられるそうです。
#桜井幼稚園 給食 食育
