今日のお昼ごはん

31 2017.7

タイのもろみ焼き 乳児部

  • 麦ごはん
  • タイのもろみ焼き
  • 切干大根の煮物
  • 春雨の酢の物
  • 具だくさんみそ汁

午前

かちり

午後

  • ふりかけおにぎり

(切干大根の煮物・乾物)
太陽の恵みいっぱいの乾物は、天日で干すことで保存性と殺菌、消毒効果が高まります。また香りや旨みも増して、栄養面が優れた食品です。家庭でも取り入れてみて下さい。


28 2017.7

イワシの甘酢あん 幼児部

  • 麦ごはん
  • イワシの甘酢あん
  • 冬瓜煮
  • 二色和え
  • みそ汁

午後

  • 梅ちりめんおにぎり

(イワシの甘酢あん)
イワシは「宇佐もん工房」の一本釣りで釣り上げた新鮮なうるめイワシを使用しています。たくさんの野菜と甘酢あんで美味しくいただけます。


28 2017.7

鰺の甘酢あん 乳児部

  • 麦ごはん
  • 鰺の甘酢あん(ひよこ組のみ鯛)
  • 冬瓜煮
  • 二色和え
  • みそ汁

午前

果物(小夏)

午後

  • 梅ちりめんおにぎり

(鰺の甘酢あん)
お魚とたくさんの野菜が一緒に食べれるように甘酢あんで仕上げました。あんかけは子ども達に人気です。 


27 2017.7

小松菜と梅の混ぜごはん 幼児部

  • 小松菜と梅の混ぜごはん(五分づき米)
  • 厚揚げとなすの炒め物
  • アスパラともやしの胡麻和え
  • 果物(夏みかん)
  • みそ汁

午後

  • おからケーキ

(夏みかん)
夏みかんの酸っぱさはクエン酸といい、みかんに比べて含有量が倍です。クエン酸には体内の疲労物質(乳酸)を分解し、エネルギー代謝を促してくれる働きがあります。


27 2017.7

小松菜と梅の混ぜごはん 乳児部

  • 小松菜と梅の混ぜごはん(五分づき米)
  • 厚揚げとなすの炒め物
  • アスパラともやしの胡麻和え
  • 果物(夏みかん)
  • みそ汁

午前

果物(メロン)

午後

  • おからケーキ

(夏みかん)
夏みかんの酸っぱさはクエン酸といい、みかんに比べて含有量が倍です。クエン酸には体内の疲労物質(乳酸)を分解し、エネルギー代謝を促してくれる働きがあります。