（味噌汁）
味噌は発酵食品の中でも代表的なものです。他にも醤油や納豆などがあります。これらの発酵食品は日本人の体にとても合っていて、食べると腸内細菌を元気にしてくれます。

（味噌汁）
味噌は発酵食品の中でも代表的なものです。他にも醤油や納豆などがあります。これらの発酵食品は日本人の体にとても合っていて、食べると腸内細菌を元気にしてくれます。

（高野豆腐の煮物）
高野豆腐には大豆の栄養、カルシウムや鉄分が濃縮されています。　

（ふかし芋）
年長さんが収穫してきたサツマイモです。

（高野豆腐の煮物）
高野豆腐には大豆の栄養、カルシウムや鉄分が濃縮されています。　

（ふかし芋）
年長さんのお兄ちゃん、お姉ちゃんが収穫してきたサツマイモです。

（魚の吉野煮）
魚を酒などで下処理し、片栗粉をまぶしてから、煮込みます。魚の旨味を凝縮されたまま煮ることができます。煮汁は、あんかけのように、少しとろみをつけて、仕上げています。