24 2019.1 鮭のキノコ蒸し 乳児部 ごはん(五分づき米) 鮭のキノコ蒸し 炒り豆腐 ブロッコリーのもろみ和え みそ汁 午前 果物(りんご) 午後 小松菜おにぎり (ブロッコリーのもろみ和え) 冬が旬のブロッコリーとカリフラワーをもろみで和えました。カリフラワーのビタミンCは花よりも茎の部分に多く含まれていて、熱での損失が少ないです。