今日のお昼ごはん

27 2021.4

焼き魚の甘酢あん(シイラ) 乳児部

  • ごはん(五分づき米)
  • 焼き魚の甘酢あん(シイラ)
  • きんぴらごぼう
  • ブロッコリーの和え物
  • みそ汁

午前

果物(いちご)

午後

  • しそわかめおにぎり

(きんぴらごぼう)
ごぼうに含まれる食物繊維は野菜の中でもトップクラスです。食物繊維は、腸の中にある善玉菌の栄養になったり、悪玉菌などのいらないものを外に出したりと、腸内環境を整えてくれます。
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