今日のお昼ごはん

11 2021.5

タイのキノコ蒸し 乳児部

  • ごはん(五分づき米)
  • タイのキノコ蒸し
  • 筑前煮
  • 小松菜のごま和え
  • みそ汁

午前

果物(小夏)

午後

  • ふりかけおにぎり

(小松菜のごま和え)
ごまは、生で食べると消化が悪いため、料理に使う時は煎ったり擂ったりすると、香りと消化吸収が良くなります。
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