今日のお昼ごはん

19 2021.8

しいらの西京焼き 乳児部

  • 麦ごはん(五分づき米)
  • しいらの西京焼き
  • 入り豆腐
  • きゅうりの酢の物
  • みそ汁

午前

果物(スイカ)

午後

  • うめひじきおにぎり

(胡瓜の酢もの)
暑くなってくると、体が酸っぱいものをほしがりませんか?酢を味わうことで空腹感の信号を出す摂食中枢が刺激され食欲が湧き、夏バテ防止になります。
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