- 五分づきご飯
- ポークチャップ
- 茎昆布煮
- 小松菜の節和え
- 味噌汁
午前
ふかし芋
午後
- しそわかめおにぎり
（小松菜の節和え）
鉄分が豊富な小松菜は、あともう一品欲しい時の小鉢にぴったりです。本日は白菜・高生連の有機人参と一緒に節和えにしました。
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