- 五分づきご飯
- 鮭の西京焼き
- こんにゃくの土佐煮
- 人参しりしり
- 味噌汁
午前
梨
午後
- 菜飯おにぎり
（人参しりしり）
人参は抗酸化作用をもつβ-カロテンが、緑黄色野菜の中でもトップクラスの含有量です。人参たっぷりの人参しりしりですが、玉葱の甘みとツナの旨みで美味しくいただけます。
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