14 2016.9 魚(シイラ)の磯辺揚げ 乳児部 麦ごはん(五分づき米) 魚(シイラ)の磯辺揚げ 大根煮 たたき胡瓜 具だくさんみそ汁 午前 せんべい 午後 鮭とごまのおにぎり <たたき胡瓜> 胡瓜には、水分がたくさん含まれています。 塩を振って、まな板の上で転がし(板ずり)、さっと洗った後に好みの大きさに切り、ごま油塩、砂糖、酢を混ぜ合わせた中華酢に漬けてたたき胡瓜を作ります。