30 2016.9 魚(ひょう鯛)の甘酢あん 乳児部 麦ごはん(五分づき米) 魚(ひょう鯛)の甘酢あん いとこ煮 チンゲン菜の節和え 具だくさんみそ汁 午前 果物 午後 ふりかけおにぎり <南瓜のいとこ煮> 南瓜には血行をよくしてくれる働きがあり、カロテンやビタミンB群やビタミンCなどのビタミンも多く含みます。 今回は小豆と一緒に煮込み、いとこ煮として調理しています。