今日のお昼ごはん

8 2020.9

シイラの柚子みそ焼き 幼児部

  • 玄米麦ごはん
  • シイラの柚子みそ焼き
  • 大豆の煮物
  • キャベツの和え物
  • みそ汁

午後

  • ふりかけおにぎり

(大豆の煮物)         
大豆は、国産の蒸し大豆を使用しています。ふっくらとしていて大豆の香ばしさが口にひろがります。
#桜井幼稚園 給食 食育


4 2020.9

豆カレーライス 幼児部

  • 豆カレーライス(五分づき米)
  • じゃこサラダ
  • 果物(スイカ)

午後

  • 菜飯おにぎり

(豆カレーライス)       
本日は人気の高いカレーに大豆を入れています。カレーの香りで、「今日はカレーや」という声が聞こえてきます。
#桜井幼稚園 給食 食育


3 2020.9

厚揚げの麻婆煮 幼児部

  • 玄米麦ごはん
  • 厚揚げの麻婆煮
  • 春雨の炒め物
  • ブロッコリーの和え物
  • みそ汁

午後

  • 米粉のココアケーキ

(ブロッコリーの和え物)     
ブロッコリーはビタミンCが豊富です。茹でる時には塩を少し加えると、ビタミンCの損失を最低限に抑えられます。
#桜井幼稚園 給食 食育


2 2020.9

シイラのパン粉焼き 幼児部

  • 玄米麦ごはん
  • シイラのパン粉焼き
  • なすのそぼろ煮
  • 白菜の柚子和え
  • みそ汁

午後

  • しそわかめおにぎり

(なすのそぼろ煮)        
美味しい茄子の選び方は、ヘタのトゲが鋭くとがっていて、果皮の色が濃く、表面にツヤ、ハリのある物を選ぶといいです。
#桜井幼稚園 給食 食育


1 2020.9

鮭の西京焼き 幼児部

  • 玄米麦ごはん
  • 鮭の西京焼き
  • きんぴらごぼう
  • 小松菜の和え物
  • みそ汁

午後

  • 人参とそぼろの混ぜご飯おりぎり

(きんぴらごぼう)       
ごぼうに含まれる食物繊維は野菜の中でトップクラスです。食物繊維は、腸の中にある善玉菌の栄養になったり、悪玉菌などのいらないものを外に出したりと、腸内環境を整えてくれます。
#桜井幼稚園 給食 食育