今日のお昼ごはん

11 2020.3

鯖の梅焼き 幼児部

  • 玄米ごはん
  • 鯖の梅焼き
  • 五目煮
  • 小松菜の白和え
  • すまし汁

午後

  • かつおひじきおにぎり

(小松菜の白和え)
白和えは豆腐や味噌を使用しているため、栄養価も高くなります。緑黄色野菜の小松菜、人参を入れてビタミンやミネラルも摂れる一品となっています。
#桜井幼稚園 給食 食育


10 2020.3

豆腐のカレー煮 幼児部

  • 玄米ごはん
  • 豆腐のカレー煮
  • じゃが芋のきんぴら
  • ブロッコリーのじゃこ和え
  • すまし汁

午後

  • 人参とそぼろの混ぜおにぎり

(豆腐のカレー煮)
麻婆豆腐のカレーバージョンです。大好きなカレー味で美味しくいただけます。
#桜井幼稚園 給食 食育


9 2020.3

鮭の塩麹焼き 幼児部

  • 玄米ごはん
  • 鮭の塩麹焼き
  • 高野豆腐の煮物
  • キャベツのツナ和え
  • みそ汁

午後

  • えびいりこおにぎり

(味噌汁)
味噌は発酵食品の中でも代表的なものです。他にも醤油や納豆などがあります。これらの発酵食品は日本人の体にとても合っていて、食べると腸内細菌を元気にしてくれます。
#桜井幼稚園 給食 食育


6 2020.3

鯖の柚庵焼き 幼児部

  • 玄米ごはん
  • 鯖の柚庵焼き
  • ぐる煮
  • キャベツのごま和え
  • みそ汁

午後

  • おかかおにぎり

(ぐる煮)
ぐる煮は、高知県の郷土料理です。一つの料理にたくさんの野菜が入っているので、栄養満点の一品です。
#桜井幼稚園 給食 食育


5 2020.3

厚揚げの麻婆煮 幼児部

  • 玄米ごはん
  • 厚揚げの麻婆煮
  • じゃが芋のきんぴら
  • きゅうりの柚子和え
  • みそ汁

午後

  • 米粉のりんごケーキ

(胡瓜の柚子和え)
胡瓜には、苦み成分が含まれています。胡瓜を板ずりすることで苦みを減らすことが期待できます。
#桜井幼稚園 給食 食育