5 2025.7

今日のお昼ごはんはありません。幼児部

今日のお昼ごはんはありません。

4 2025.7

鶏ごぼう飯と揚げ出し豆腐幼児部

鶏ごぼう飯（五分づきご飯）
揚げ出し豆腐
もやしの土佐酢和え
具だくさん味噌汁

午後

米粉のおから蒸しパン

（味噌汁）
味噌は発酵食品の中でも代表的なものです。他にも醤油や納豆などがあります。これらの発酵食品は日本人の体にとても合っていて、食べると腸内細菌を元気にしてくれます。

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3 2025.7

しいらのカレーパン粉幼児部

玄米麦ご飯
しいらのカレーパン粉
青梗菜の炒め物
南瓜サラダ
味噌汁

午後

柚子寒天ゼリー

（南瓜サラダ）　　　　　　　　　　　
夏に収穫の旬を迎える南瓜は、抗酸化作用があるとされるビタミンが豊富に含まれています。夏の強い日差しによりダメージを受けるお肌や体のケアのために積極的に取り入れたい食材です。

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2 2025.7

チキン南蛮幼児部

玄米麦ご飯
チキン南蛮
こふき芋
ブロッコリーの和え物
味噌汁

午後

おかかおにぎり

（チキン南蛮）　　　　　　　　
焼いた鶏肉に手作りのタルタルソースをかけた揚げないチキン南蛮です。タルタルソースは、豆乳・油・酢・砂糖・塩・木綿豆腐をミキサーで混ぜ合わせ、刻んだ胡瓜と玉葱を加えて作っています。

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1 2025.7

鯛の煮付け幼児部

玄米麦ご飯
鯛の煮付け
春雨の炒め物
三色和え
味噌汁

午後

わかめおにぎり

（春雨の炒め物）　　　　　　　
春雨は、じゃがいもデンプンから作られています。カリウム・カルシウム・ビタミンＢなどが豊富です。乾物から水で戻すと4倍の量になります。

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