- ごはん（五分づき米）
- 豆腐の中華あんかけ
- 肉じゃが
- 小松菜のごま和え
- 具だくさんみそ汁
午前
- 果物（キウイ）
午後
- うめひじきおにぎり
（豆腐の中華あんかけ）
本日は、野菜の中華あんにしています。あんかけは、冷めにくいので寒い季節に、おすすめです。
8
2017.11
豆腐の中華あんかけ 乳児部
7
2017.11
豚肉の生姜焼き 幼児部
- 玄米ごはん
- 豚肉の生姜焼き
- 根菜煮
- 三色ナムル
- 果物（みかん）
- みそ汁
午後
- 鶏とまいたけのおにぎり
（みかん）
ビタミンＣが豊富に含まれていて、風邪の予防に期待ができます。みかんの酸味のクエン酸には血液サラサラ効果や疲労回復効果があります。
7
2017.11
豚肉の生姜焼き 乳児部
- ごはん（五分づき米）
- 豚肉の生姜焼き
- 根菜煮
- 三色ナムル
- 果物（みかん）
- みそ汁
午前
- 果物（りんご）
午後
- 鶏とまいたけのおにぎり
（みかん）
ビタミンＣが豊富に含まれていて、風邪の予防に期待ができます。みかんの酸味のクエン酸には血液サラサラ効果や疲労回復効果があります。
6
2017.11
鯛のもろみ焼き 幼児部
- 玄米ごはん
- 鯛のもろみ焼き
- 大豆とひじきの煮物
- 春雨の酢の物
- 具だくさんみそ汁
午後
- わかめおにぎり
（大豆とひじきの煮物）
大豆とひじきの組み合わせは、鉄分の吸収を良くします。是非、ご家庭でも組み合わせてみてはいかがでしょうか。
6
2017.11
鯛のもろみ焼き 乳児部
- ごはん（五分づき米）
- 鯛のもろみ焼き
- 大豆とひじきの煮物
- 春雨の酢の物
- 具だくさんみそ汁
午前
- かちり
午後
- わかめおにぎり
（大豆とひじきの煮物）
大豆とひじきの組み合わせは、鉄分の吸収を良くします。是非、ご家庭でも組み合わせてみてはいかがでしょうか。
