13 2016.4 魚の胡麻焼き 乳児部 ごはん(五分づき米) 魚の胡麻焼き いたどり炒め 青菜ともやしのおかか和え 胡瓜の酢の物 みそ汁 午前 かちり 午後 えびいりこおにぎり <いたどり炒め> 県外の方が、いたどりを見たら「これは食べられるの?」と質問があるように皮を剥く前は独特の色合いのいたどり。 緑に赤の斑点のある、特徴的な姿です。皮を剥き、生で軽く塩もみし、サラダとしてもおいしく食べられます。