今日のお昼ごはん

13 2016.4

魚の胡麻焼き 幼児部

  • 玄米ご飯
  • 魚の胡麻焼き
  • いたどり炒め
  • 青菜ともやしのおかか和え
  • 胡瓜の酢の物
  • みそ汁

午後

  • えびいりこおにぎり

<いたどり炒め>
県外の方が、いたどりを見たら「これは食べられるの?」と質問があるように皮を剥く前は独特の色合いのいたどり。
緑に赤の斑点のある、特徴的な姿です。皮を剥き、生で軽く塩もみし、サラダとしてもおいしく食べられます。