今日のお昼ごはん

9 2016.6

煮魚(あかうお) 乳児部

  • 麦ご飯(五分づき米)
  • 煮魚(あかうお)
  • 添え:大根煮
  • きんぴらごぼう
  • いんげんともやしの和え物
  • みそ汁

午前

  • 果物

午後

  • 大豆入りじゃこおにぎり

<きんぴらごぼう>
ごぼうは食物繊維たっぷり。ごぼうの根っこを食べるのは、日本独特の習慣だと言われています。
海外では、漢方として活用されたり、葉っぱを使用することもあるそうです。