9 2016.6 煮魚(あかうお) 乳児部 麦ご飯(五分づき米) 煮魚(あかうお) 添え:大根煮 きんぴらごぼう いんげんともやしの和え物 みそ汁 午前 果物 午後 大豆入りじゃこおにぎり <きんぴらごぼう> ごぼうは食物繊維たっぷり。ごぼうの根っこを食べるのは、日本独特の習慣だと言われています。 海外では、漢方として活用されたり、葉っぱを使用することもあるそうです。