- 五分づき麦ご飯
- 魚の味噌煮
- 炒り豆腐
- 小松菜の和え物
- 豆乳汁
午前
かえり
午後
寒天みかんゼリー
（魚の味噌煮・サバ）
青魚に含まれるEPA・DHAは、記憶力や学習能力の向上・視力の回復などの効果が期待できます。
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