今日のお昼ごはん

9 2021.4

焼き魚の野菜あんかけ(シイラ) 幼児部

  • 玄米ごはん
  • 焼き魚の野菜あんかけ(シイラ)
  • きんぴらごぼう
  • ブロッコリーの和え物
  • みそ汁

午後

  • おからケーキ

(きんぴらごぼう)
ごぼうは、日本ではよく食べる野菜ですが、外国では私たちが食べているごぼう(根)を食べる国はあまりないそうです。
#桜井幼稚園
#給食
#食育


8 2021.4

豚肉と春雨の炒め物 幼児部

  • 玄米ごはん
  • 豚肉と春雨の炒め物
  • うの花
  • トマト
  • みそ汁

午後

  • ふりかけおにぎり

(トマト)
トマトには、血液を健康にしてくれる抗酸化ビタミンが豊富に含まれています。
#桜井幼稚園
#給食
#食育


7 2021.4

ひじきごはんと鯛の塩焼き 幼児部

  • ひじきごはん(五分づき米)
  • 鯛の塩焼き
  • じゃが芋の煮物
  • キャベツのごま和え
  • みそ汁

午後

  • 梅ちりめんおにぎり

(じゃが芋の煮物)
じゃが芋に含まれるビタミンCは、デンプンに守られていて、熱に強く壊れにくくなっています。
#桜井幼稚園
#給食
#食育


6 2021.4

松かさ焼き 幼児部

  • 玄米ごはん
  • 松かさ焼き
  • 茎昆布煮
  • 小松菜の節和え
  • みそ汁

午後

  • 炊き込み風おにぎり

(茎昆布煮)
昆布に含まれる食物繊維は、大腸の働きを活発にして、便通を良くしてくれます。
#桜井幼稚園
#給食
#食育


5 2021.4

鮭の南部焼き 幼児部

  • 玄米ごはん
  • 鮭の南部焼き
  • 切り干し大根の煮物
  • 白菜の柚子和え
  • みそ汁

午後

  • おかかおにぎり

(切干大根の煮物)
切干大根は天日で干すことで、保存性と殺菌、消毒効果が高まります。また、香りや旨みも増加して、栄養面も優れた食品です。
#桜井幼稚園
#給食
#食育