今日のお昼ごはん

29 2021.3

鮭のパン粉焼き 幼児部

  • 玄米ごはん
  • 鮭のパン粉焼き
  • ひじきの煮物
  • キャベツの柚香和え
  • みそ汁

午後

  • ふりかけおにぎり

(味噌汁)          
味噌は発酵食品の中でも代表的なものです。他にも醤油や納豆などがあります。これらの発酵食品は日本人の体にとても合っていて、食べると腸内細菌を元気にしてくれます。
#桜井幼稚園
#給食
#食育


26 2021.3

チキンチャップ 幼児部

  • 玄米ごはん
  • チキンチャップ
  • なすの煮物
  • キャベツのごま和え
  • みそ汁

午後

  • 米粉のりんごケーキ

(キャベツのごま和え)      
ごまを料理に使うと風味と味が、より一層増します。生のままで使うと消化に良くないですが、炒ったり擂ったりして使うと、香りと消化の吸収が良くなります。
#桜井幼稚園
#給食
#食育


25 2021.3

魚のおろしあん 幼児部

  • 玄米ごはん
  • 魚のおろしあん
  • じゃが芋煮
  • 小松菜の和え物
  • みそ汁

午後

  • うめひじきおにぎり

(小松菜の和え物)       
鉄分が豊富な小松菜は、あともう一品欲しい時の小鉢にピッタリです。
#桜井幼稚園
#給食
#食育


24 2021.3

キノコごはんと鯛の塩焼き 幼児部

  • キノコごはん(五分づき米)
  • 鯛の塩焼き
  • 南瓜煮
  • 春雨の酢の物
  • みそ汁

午後

  • ちりめんわかめおにぎり

(味噌汁)          
味噌は発酵食品の中でも代表的なものです。他にも醤油や納豆などがあります。これらの発酵食品は日本人の体にとても合っていて、食べると腸内細菌を元気にしてくれます。
#桜井幼稚園
#給食
#食育


23 2021.3

豆腐チャンプル- 幼児部

  • 玄米ごはん
  • 豆腐チャンプル-
  • きんぴらごぼう
  • ブロッコリーの節和え
  • みそ汁

午後

  • さつま芋おにぎり

(きんぴらごぼう)       
ごぼうは、日本ではよく食べる野菜ですが、外国では私たちが食べているごぼう(根)を食べる国はあまりないそうです。
#桜井幼稚園
#給食
#食育