今日のお昼ごはん

13 2021.5

ひじき入り豆腐つくね 幼児部

  • 玄米ごはん
  • ひじき入り豆腐つくね
  • さつま芋の昆布煮
  • 白菜の梅和え
  • みそ汁

午後

  • 菜飯おにぎり

(ひじき入り豆腐つくね)
鶏ミンチに豆腐とひじき、野菜などを加えた、たくさんの栄養が摂れる、つくねにしています。
#桜井幼稚園
#給食
#食育


12 2021.5

鯖の味噌煮 幼児部

  • 玄米ごはん
  • 鯖の味噌煮
  • 焼きビーフン
  • ブロッコリーの和え物
  • みそ汁

午後

  • ちりめんわかめおにぎり

(ブロッコリーの和え物)
ブロッコリーは抗酸化作用に優れ、ビタミンCが豊富です。茹でる時には塩を少し加えると、ビタミンCの損失を最低限に抑えられます。
#桜井幼稚園
#給食
#食育


11 2021.5

タイのキノコ蒸し 幼児部

  • 玄米ごはん
  • タイのキノコ蒸し
  • 筑前煮
  • 小松菜のごま和え
  • みそ汁

午後

  • ふりかけおにぎり

(小松菜のごま和え)
ごまは、生で食べると消化が悪いため、料理に使う時は煎ったり擂ったりすると、香りと消化吸収が良くなります。
#桜井幼稚園
#給食
#食育


10 2021.5

鮭の塩麹焼き 幼児部

  • 玄米ごはん
  • 鮭の塩麹焼き
  • 高野豆腐の煮物
  • 白菜の磯和え
  • みそ汁

午後

  • おかかおにぎり

(白菜の磯和え)
刻みのりで和えているので、食べやすいです。子ども達に好評です。
#桜井幼稚園
#給食
#食育


7 2021.5

八宝菜 幼児部

  • 玄米ごはん
  • 八宝菜
  • 根菜煮
  • ブロッコリーの節和え
  • みそ汁

午後

  • みかんゼリー

(根菜煮)
本日は、噛み応えのある根菜の煮物です。自然と噛む回数が増えます。よく噛むことで、野菜の甘みや旨味が出てくることに加え、消化の手助けもしてくれます。
#桜井幼稚園
#給食
#食育