- 玄米ごはん
- 鯛の西京焼き
- 高野豆腐の煮物
- 白菜の梅和え
- みそ汁
午後
- えびいりこおにぎり
（味噌汁・味噌）
味噌は発酵食品の中でも代表的なものです。他にも醤油や納豆などがあります。これらの発酵食品は日本人の体にとても合っていて、食べると腸内細菌を元気にしてくれます。
＃桜井幼稚園
＃給食
＃食育
12
2021.4
鯛の西京焼き 幼児部
9
2021.4
焼き魚の野菜あんかけ（シイラ） 幼児部
- 玄米ごはん
- 焼き魚の野菜あんかけ（シイラ）
- きんぴらごぼう
- ブロッコリーの和え物
- みそ汁
午後
- おからケーキ
（きんぴらごぼう）
ごぼうは、日本ではよく食べる野菜ですが、外国では私たちが食べているごぼう（根）を食べる国はあまりないそうです。
＃桜井幼稚園
＃給食
＃食育
8
2021.4
豚肉と春雨の炒め物 幼児部
- 玄米ごはん
- 豚肉と春雨の炒め物
- うの花
- トマト
- みそ汁
午後
- ふりかけおにぎり
（トマト）
トマトには、血液を健康にしてくれる抗酸化ビタミンが豊富に含まれています。
＃桜井幼稚園
＃給食
＃食育
7
2021.4
ひじきごはんと鯛の塩焼き 幼児部
- ひじきごはん（五分づき米）
- 鯛の塩焼き
- じゃが芋の煮物
- キャベツのごま和え
- みそ汁
午後
- 梅ちりめんおにぎり
（じゃが芋の煮物）
じゃが芋に含まれるビタミンＣは、デンプンに守られていて、熱に強く壊れにくくなっています。
＃桜井幼稚園
＃給食
＃食育
6
2021.4
松かさ焼き 幼児部
- 玄米ごはん
- 松かさ焼き
- 茎昆布煮
- 小松菜の節和え
- みそ汁
午後
- 炊き込み風おにぎり
（茎昆布煮）
昆布に含まれる食物繊維は、大腸の働きを活発にして、便通を良くしてくれます。
＃桜井幼稚園
＃給食
＃食育
