今日のお昼ごはん

25 2024.3

鯖の照り焼き 幼児部

  • 玄米ご飯
  • 鯖の照り焼き
  • 切干大根の煮物
  • 白菜の梅和え
  • 味噌汁

午後

菜飯おにぎり

(切干大根の煮物)切干大根は天日で干すことで、保存性と殺菌・消毒効果が高まります。また、香りや旨みも増加して、栄養面も優れた食品です。            
         
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24 2024.3

今日のお昼ごはんはありません。 幼児部

  • 今日のお昼ごはんはありません。
23 2024.3

今日のお昼ごはんはありません。 幼児部

  • 今日のお昼ごはんはありません。
22 2024.3

ひじき入り豆腐つくね 幼児部

  • 玄米ご飯
  • ひじき入り豆腐つくね
  • 大根のくず煮
  • 小松菜のじゃこ和え
  • 味噌汁

午後

米粉のおから蒸しパン

(小松菜のじゃこ和え)じゃこは頭から尾まで丸ごと食べられ、手軽にカルシウムやビタミンⅮを摂取できます。和え物や炒め物、混ぜご飯などにプラスするだけで簡単にできるので、ぜひご家庭でも取り入れてみてください。            
         
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21 2024.3

ぶりの香味焼き 幼児部

  • 玄米ご飯
  • ぶりの香味焼き
  • 人参しりしり
  • 春雨の酢の物
  • 味噌汁

午後

おかかおにぎり

(人参しりしり)
人参は抗酸化作用をもつβ-カロテンが、緑黄色野菜の中でもトップクラスの含有量です。人参たっぷりの人参しりしりですが、玉葱の甘みとツナの旨みで美味しくいただけます。            
 
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