14 2017.3 煮魚(さば) 幼児部 玄米ごはん 煮魚(さば) 添え:煮びたし うの花炒り 大根なます みそ汁 午後 ごぼうとそぼろの混ぜごはんおにぎり <卯の花炒り> 卯の花炒りに使用しているおからは大豆から豆腐を作る工程でできます。おからは、豆腐よりも食物繊維が豊富です。