今日のお昼ごはん

28 2017.6

厚揚げとなすのみそ炒め 幼児部

  • 玄米麦ごはん
  • 厚揚げとなすのみそ炒め
  • 煮豆
  • きゅうりの酢の物
  • 具だくさんみそ汁

午後

  • えびいりこおにぎり

(煮豆)
乾燥している金時豆をたっぷりの水で戻してから煮る煮豆。お豆は食物繊維やカリウム、鉄分などが多く含まれています。