14 2016.4 松かさ焼き 幼児部 玄米ご飯 松かさ焼き ふきの煮物 キャベツの梅和え 具だくさんみそ汁 午後 さばの炊き込みおにぎり <ふきの煮物> ふきは、冬から春先に花のつぼみができます。この花のつぼみがてんぷらなどで調理されることの多い蕗の薹(ふきのとう)です。