7 2017.11 豚肉の生姜焼き 幼児部 玄米ごはん 豚肉の生姜焼き 根菜煮 三色ナムル 果物(みかん) みそ汁 午後 鶏とまいたけのおにぎり (みかん) ビタミンCが豊富に含まれていて、風邪の予防に期待ができます。みかんの酸味のクエン酸には血液サラサラ効果や疲労回復効果があります。