17 2017.11 イワシの南蛮漬け 幼児部 玄米ごはん イワシの南蛮漬け 里芋煮 ほうれん草のおかか和え 具だくさんみそ汁 午後 かつおひじきおにぎり (里芋煮) 里芋のヌメヌメ成分には、免疫力向上、腸内細菌を整えたり、たんぱく質の吸収を高める等の効果が期待できます。