29 2018.8 麻婆豆腐 幼児部 玄米麦ごはん 麻婆豆腐 冬瓜煮 ブロッコリーのじゃこ和え 具だくさんみそ汁 午後 菜飯おにぎり (冬瓜煮) 冬瓜は冬野菜と思われがちですが、夏が旬の野菜です。煮物で調理するときは、湯通ししてから煮ると荷崩れしにくくまります。