焼き魚の野菜あんかけ(シイラ) 幼児部

（ブロッコリーの和え物）　　　
冬が旬のブロッコリーは、抗酸化作用に優れ、ビタミンＣも豊富です。茹でる時には塩ゆですると、ビタミンＣの損失を最低限に抑えられます。
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