今日のお昼ごはん

16 2020.12

魚のパン粉焼き 幼児部

  • 玄米ごはん
  • 魚のパン粉焼き
  • 根菜煮
  • キャベツの柚香和え
  • すまし汁

午後

  • さつま芋おにぎり

(根菜煮)             
本日は根菜を使った煮物です。よく噛むことで、だ液がたくさんでて消化の手助けをしてくれます。普段より+10回でも多く噛むことを意識してみるのも良いかもしれません。
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