今日のお昼ごはん

18 2021.5

豆腐チャンプルー 幼児部

  • 玄米ごはん
  • 豆腐チャンプルー
  • じゃが芋の煮物
  • ブロッコリーのおかか和え
  • みそ汁

午後

  • しそわかめおにぎり

(ブロッコリーのおかか和え)
ブロッコリーは抗酸化作用に優れ、ビタミンCが豊富です。茹でる時には塩を少し加えると、ビタミンCの損失を最低限に抑えられます。
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