今日のお昼ごはん

28 2024.2

麻婆豆腐 幼児部

  • 玄米ご飯
  • 麻婆豆腐
  • 南瓜煮
  • ブロッコリーの和え物
  • 野菜スープ

午後

おかかおにぎり

(南瓜煮)
南瓜にはビタミンACE(エース)と呼ばれる抗酸化作用の強いビタミンが豊富に含まれています。「冬至に食べると病気にならない」と言われる程栄養価に優れた野菜ですが、糖質が他の野菜に比べて高めなので、食べ過ぎには注意してください。            
           
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