4 2016.10 さばの味噌煮 幼児部 玄米ごはん さばの味噌煮 添え:煮びたし なすの甘辛炒め きゅうりの酢の物 みそ汁 午後 炊き込み風おにぎり <さばの味噌煮> 秋から冬にかけては、さばに脂がのりおいしい時期です。 魚の脂は、血液をサラサラにしてくれたり、脳の活性化に役立つと言われています。