15 2016.12 豆腐の蒲焼き 幼児部 玄米ごはん 豆腐の蒲焼き 肉じゃが 水菜ともやしのごま和え きゅうりの酢のもの みそ汁 午後 マカロニあべかわ <水菜ともやしのごま和え> 今、野菜の価格が高騰していますね。もやしが家庭の食卓に登場する機会も多くなっていると思います。 もやしはひげ根が白っぽいものが良いとされています。