27 2016.12 厚揚げのみそ炒め 幼児部 玄米ごはん 厚揚げのみそ炒め いか大根 さつまいものごま和え トマト みそ汁 午後 炊き込み風おにぎり <厚揚げのみそ炒め> 本日のメインには肉などが入っていませんが、味噌と厚揚げで体に嬉しいたんぱく質がたくさん。野菜も味噌で炒めると、甘みと水分が少し出て、味がよくなじんでくれます。