今日のお昼ごはん

27 2020.11

チキンカレーライス 幼児部

  • チキンカレーライス(五分づき米)
  • 海藻サラダ
  • 果物(柿)

午後

  • 米粉のココアケーキ

(果物・柿)          
 柿はビタミンCが豊富です。ハリとツヤがあり、色が濃いものを選ぶといいです。
#桜井幼稚園
#給食
#食育


26 2020.11

鮭の磯辺焼き 幼児部

  • 玄米ごはん
  • 鮭の磯辺焼き
  • 根菜煮
  • 小松菜の柚子和え
  • みそ汁

午後

  • ちりめんわかめおにぎり

(根菜煮)                  
ごぼう、大根、人参を入れた根菜煮です。よく噛むことで、だ液がたくさんでて、消化の手助けをしてくれます。普段より+10回でも多く噛むことを意識してみるのも良いかもしれません。
#桜井幼稚園
#給食
#食育


25 2020.11

鯖の味噌煮 幼児部

  • 玄米ごはん
  • 鯖の味噌煮
  • 焼きビーフン
  • 二色和え
  • みそ汁

午後

  • さつま芋おにぎり

(焼きビーフン)        
ビーフンはお米(うるち米)の粉から出来ています。野菜のだしを吸って、美味しく仕上がります。
#桜井幼稚園
#給食
#食育


24 2020.11

シイラのもろみ焼き 幼児部

  • 玄米ごはん
  • シイラのもろみ焼き
  • 大豆の煮物
  • キャベツのツナ和え
  • みそ汁

午後

  • うめひじきおにぎり

(大豆の煮物)         
園で使用している大豆は、国産の蒸し大豆を使用しています。蒸していることで、ふっくらとして、大豆の香ばしさが口にひろがります。「畑の肉」とも言われる大豆は、たんぱく質が豊富です。
#桜井幼稚園
#給食
#食育


20 2020.11

鮭のキノコ蒸し 幼児部

  • 玄米ごはん
  • 鮭のキノコ蒸し
  • じゃが芋のカレー炒め
  • 白菜の節和え
  • みそ汁【午後】

午後

  • マカロニあべかわ

(じゃが芋のカレー炒め)    
カレー風味に仕上げています。じゃが芋に含まれるビタミンCは、デンプンに守られていて、熱に強く壊れにくくなっています。
#桜井幼稚園
#給食
#食育