今日のお昼ごはん

5 2020.6

鯖の香味焼き 幼児部

  • 玄米麦ごはん
  • 鯖の香味焼き
  • 茄子の煮物
  • 小松菜のごま和え
  • みそ汁

午後

  • おかかおにぎり

(茄子の煮物)
美味しい茄子の選び方は、ヘタのトゲが鋭くとがっていて、果皮の色が濃く、表面にツヤ、ハリのある物を選ぶといいです。
#桜井幼稚園 給食 食育


4 2020.6

鶏肉の塩麹焼き 幼児部

  • 玄米麦ごはん
  • 鶏肉の塩麹焼き
  • 金時豆の五目煮
  • たたき胡瓜の梅和え
  • みそ汁

午後

  • 人参の蒸しパン

(たたき胡瓜の梅和え)
梅肉和えにすることで、酢物より酸味が柔らかく食べやすくなっています。
#桜井幼稚園 給食 食育


3 2020.6

豆腐のカレー煮 幼児部

  • 玄米麦ごはん
  • 豆腐のカレー煮
  • 人参しりしり
  • ブロッコリーのじゃこ和え
  • みそ汁

午後

  • しそわかめおにぎり

(ブロッコリーのじゃこ和え)
本日は、頭から尾まで丸ごと食べられるかちりを混ぜて、じゃこ和えにしました。一物全体を頂くことのできるかちりは、和え物にプラスするだけで、簡単にできます。ぜひ、ご家庭でも取り入れてみて下さい。
#桜井幼稚園 給食 食育


2 2020.6

えんどうご飯と鮭のちゃんちゃん焼き 幼児部

  • えんどうご飯(五分づき米)
  • 鮭のちゃんちゃん焼き
  • じゃが芋の煮物
  • 果物(小夏)
  • みそ汁

午後

  • 混ぜ込みおいなり

(鮭のちゃんちゃん焼き)
魚とたくさんの野菜を焼いて味噌味のちゃんちゃん焼きは、北海道の郷土料理です。食べなれている味噌味はいつ食べてもほっとする味です。
#桜井幼稚園 給食 食育


1 2020.6

シイラの蒲焼き 幼児部

  • 玄米麦ごはん
  • シイラの蒲焼き
  • ひじきの煮物
  • 白菜の柚子和え
  • みそ汁

午後

  • ふりかけおにぎり

(玄米麦ごはん)
暑い時期になると、食欲がおちて食のバランスが崩れがちです。玄米と麦を一緒に摂ることで、ビタミン、ミネラルがアップして主食でバランスを補うことができます。
#桜井幼稚園 給食 食育