- 玄米ごはん
- 厚揚げの麻婆煮
- きんぴらごぼう
- ブロッコリーのじゃこ和え
- みそ汁
午後
- ふりかけおにぎり
（ブロッコリーのじゃこ和え）
冬が旬のブロッコリーは、抗酸化作用に優れ、ビタミンＣも豊富です。茹でる時には塩ゆですると、ビタミンＣの損失を最低限に抑えられます。
＃桜井幼稚園 給食 食育
11
2019.12
厚揚げの麻婆煮 幼児部
11
2019.12
厚揚げの麻婆煮 乳児部
- ごはん（五分づき米）
- 厚揚げの麻婆煮
- きんぴらごぼう
- ブロッコリーのじゃこ和え
- みそ汁
午前
- 果物（みかん）
午後
- ふりかけおにぎり
（ブロッコリーのじゃこ和え）
冬が旬のブロッコリーは、抗酸化作用に優れ、ビタミンＣも豊富です。茹でる時には塩ゆですると、ビタミンＣの損失を最低限に抑えられます。
＃桜井幼稚園 給食 食育
10
2019.12
しいらの香味焼き 幼児部
- 玄米ごはん
- しいらの香味焼き
- カブの煮物
- 白菜の節和え
- ミニトマト
- みそ汁
午後
- ツナとピーマンのおにぎり
（ミニトマト）
食育の時間では、噛んで食べると胃が喜ぶよ、とお話をしています。ミニトマトはトマトより皮が硬いので、噛む練習として給食に出しています。
＃桜井幼稚園 給食 食育
10
2019.12
しいらの香味焼き 乳児部
- ごはん（五分づき米）
- しいらの香味焼き
- カブの煮物
- 白菜の節和え
- ミニトマト
- みそ汁
午前
- 果物（りんご）
午後
- ツナとピーマンのおにぎり
（ミニトマト）
食育の時間では、噛んで食べると胃が喜ぶよ、とお話をしています。ミニトマトはトマトより皮が硬いので、噛む練習として給食に出しています。
＃桜井幼稚園 給食 食育
9
2019.12
鯛の吉野煮 幼児部
- 玄米ごはん
- 鯛の吉野煮
- 糸こんにゃくの炒め物
- キャベツの柚子和え
- 具だくさんみそ汁
午後
- おかかおにぎり
（味噌汁）
味噌は発酵食品の中でも代表的です。他にも醤油や納豆などがあります。これらの発酵食品は日本人の体にとても合っていて、食べると腸内細菌を元気にしてくれます。
＃桜井幼稚園 給食 食育
