今日のお昼ごはん

8 2017.8

しいらの南部焼き 幼児部

  • 麦ごはん
  • しいらの南部焼き
  • 大豆の煮物
  • ブロッコリーのおかか和え
  • 具だくさんみそ汁

午後

  • うめひじきおにぎり

(魚の南部焼き) 
ごまを料理に使うと風味と味が、より一層増します。生のままで使うと消化に良くないですが、炒ったり、擦ったりして使うと、香りと消化の吸収が良くなります。