しいらの照り焼き 幼児部

• 玄米ご飯
• しいらの照り焼き
• ひじきの煮物
• 春キャベツの和え物
• 千切り大根の胡麻和え
• みそ汁

午後

• 昆布と小松菜のおにぎり

<ひじきの煮物>
ひじきは鉄分やカルシウムもたくさん含まれている、積極的に食べたい海藻です。
乾燥したひじきは、水に戻すと8～10倍ほどに膨らみます。