今日のお昼ごはん

12 2017.7

鰺の香味焼き 幼児部

  • 玄米麦ごはん
  • 鰺の香味焼き
  • 冬瓜のくず煮
  • ピーマンのごま和え
  • 具だくさんみそ汁

午後

  • えびいりおにぎり

(ピーマンの胡麻和え)
本日のピーマンは、「高生連」の有機のピーマンを使用しています。ピーマンに含まれるビタミンCは、熱に強く、加熱しても壊れにくいです。


12 2017.7

鰺の香味焼き 乳児部

  • 麦ごはん
  • 鰺の香味焼き
  • 冬瓜のくず煮
  • ピーマンのごま和え
  • 具だくさんみそ汁

午前

果物(りんご)

午後

  • えびいりおにぎり

(ピーマンの胡麻和え)
本日のピーマンは、「高生連」の有機のピーマンを使用しています。ピーマンに含まれるビタミンCは、熱に強く、加熱しても壊れにくいです。


11 2017.7

ひじき入り豆腐つくねと和風スパゲッティ 幼児部

  • 玄米麦ごはん
  • ひじき入り豆腐つくね
  • 和風スパゲッティ
  • たたきキュウリ
  • みそ汁

午後

  • 炊き込み風おにぎり

(ひじき入り豆腐つくね)
鶏ミンチに豆腐とひじき、野菜などを加え、たくさんの栄養がとれるようになっています。


11 2017.7

ひじき入り豆腐つくねと和風スパゲッティ 乳児部

  • 麦ごはん
  • ひじき入り豆腐つくね
  • 和風スパゲッティ
  • たたきキュウリ
  • みそ汁

午前

果物(メロン)

午後

  • 炊き込み風おにぎり

(ひじき入り豆腐つくね)
鶏ミンチに豆腐とひじき、野菜などを加え、たくさんの栄養がとれるようになっています。


10 2017.7

鯛の西京焼き 幼児部

  • 玄米麦ごはん
  • 鯛の西京焼き
  • 高野豆腐の煮物
  • 白菜の柚子和え
  • 具だくさんみそ汁

午後

  • ふりかけおにぎり

(高野豆腐の煮物)
高野豆腐は、通常のお豆腐よりも糖質が少なく、たんぱく質や鉄分が豊富です。